フェイスラインを整える小顔マッサージ

フェイスラインを整える小顔マッサージ

ほおからあごにかけてのフェイスラインが崩れてくると、

いわゆる「ブルドック顔」になってしまいます。

下にたれるばかりか、顔の横幅も大きくなり、

顔が大きく見えてしまう原因になってしまいます。


重力に逆らえず下がってしまったほおとあごをリフトアップ！

小顔マッサージでキュッと引き締まった顔を目指しましょう。


ほお全体の小顔マッサージとしては、まず親指の付け根を小鼻とほお骨の間に置きます。

その後目の下（ほお骨に沿って）を耳側に向かって、優しく押しながら進みます。

耳の前から首筋に向かって降ろします。


それから、口角を上げる小顔マッサージとしては、

親指の付け根を口角の横に持ってきて、斜め上に引き上げます。

耳の前から首筋へ降ろします。


あごのラインを整える小顔マッサージとしては、

親指の付け根をあごに当てます。そのまま耳の方向に向かって斜めに引き上げます。

これを3回繰り返します。


ほお、口角、あごの順でこのように行います。

これはリンパの流れをよくすると共に、表情筋も鍛えられますね。


毎日欠かさず行い、肌をしっかりと上に引き上げましょう。

実際私が気になっていたほおの肉は、こういったマッサージのおかげで、

だんだん気にならなくなりました。もちろん、二重あごも（＾＾）


このフェイスラインが整っていないと、どうしても顔が大きく見えてしまいます。

マッサージで顔に緊張感を持たせて、

細い輪郭に、シャープなあごを手に入れましょう。

　
⇒1日5分、自宅で小顔に！ 　

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