人気ナンバー1の小顔矯正教材の秘密』

評判の高い小顔教材なので、

あなたもご存じかもしれませんが、

小顔教材販売数１位の『プリンセスフェイス～愛される小顔の創り方～』を

購入しましたので、そのレビューをしてみたいと思いますね。

※冊子版はこんなパッケージで送られてきます

メリット・デメリットを合せて、徹底的にレビューしますので、

購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

※140ページ以上あり、キレイに製本されています

まずはじめにお聞きしますが、

「あなたは自分の顔がもう少し小さかったらな」

「エステなんかに行かず、自分1人で小顔になることはできないのかな」

と思ったことありませんか？

実は、私はあります。

そもそもこのマニュアルを購入したのも、顔の大きさにコンプレックスがあり、

自分で簡単に顔を小さくすることができないかなと思ったのがきっかけです。

エステだとお金も高いですし、通うのが意外に大変だったりします。

また、自分でやるにしても、私の場合飽きっぽいので、

1日1分で小顔になれるというのは私にはピッタリかなと思いました(笑)

おそらくあなたも、そういった部分が気になると思うので、今回は、

• エステ同様、もしくはそれ以上に効果があるか
• 簡単で飽きっぽい人でも続けることができるか

この点に注目して、お話していきますね。

まずエステ並みに効果があるのかという点についてですが、

実はこのマニュアルを書いた蓮水カノンさんは、

青山の人気美容サロンでプロポーションドクターをされている方なんです。

つまりこのマニュアルでは、エステサロンの手法を活かした小顔術を

紹介しているわけです。

実際に初めはエステサロンと同じようにご自身の顔のタイプ診断を行います。

チェックシート形式になっているので、簡単にチェックができると思います。

その結果をもとに3つのタイプに分けて、エクササイズを行っていきます。

そのエクササイズについても、

写真が豊富に掲載されていて、とてもわかりやすくなっています。

特に割り箸やフェイスタオルを使ったエクササイズはとても参考になり、

やった後は顔が暖かくなり、効いているのが実感できました^^

あえて、デメリットをいうと、写真がカラーではないことでしょうか。

やっぱりカラーの方が見やすいので、いいですよね～。

もちろん、白黒でもエクササイズ方法はバッチリわかりますので、

支障はないですけどね。

続いて、飽きっぽい人でも継続してエクササイズができるかについて。

これは販売ページで1日1分と書かれているとおり、

本当に簡単なエクササイズばかりで、

三日坊主の人でも続けられる内容だと思います。

ただ、1日1分というのは、ちょっと言い過ぎかも……(笑)

はじめの6日間くらいのエクササイズは本当に1日1分でできますが、

後半の6日間は、もう少しかかると思います。

と言っても、2～3分で十分ですけど。

なので、トータルで見て、12日間続けきることはむずかしくないと思います。

むしろはじめて読んだときはこれだけでいいの?って思いましたもん。

でも、一般的な小顔マッサージとは内容が全然違い、

実際、この『プリンセスフェイス』を12日間続けただけで、

小顔になれた方が続出しています。

その方たちの体験談も写真付きでありますので、

気になる方は一度見てみてください。

めちゃめちゃ顔が小さくなっている方もいてビックリしますよ。
(一部、それほどでもない方もいるような気がしますが… 笑)

この教材ではその他、

• ９７％の人が勘違いしている顔のマッサージ法
• 顔に脂肪がたまってしまう意外な原因
• 崩れた顔の輪郭を整える方法
• 老け顔の大きな原因と解消法

など、役立つ情報が満載です。

サポートについても、蓮水カノンさん直々のメールサポートが受けられますし、

なんと、顔が小さくならなかった場合の全額返金保証までついています。

つまり、あなたは効果があったときだけ、お金を払えばいいわけで、

小顔になれなければ、すぐに返金してもらえるわけです。

実は私が『プリンセスフェイス』の 購入を決めた大きな理由はここでした

もし、ダメだったら返金してもらおうって、思ってました(^^;

それに返金を受け付けられるということは、

それほど内容に自信があるということですしね。

「カラー画像がない」など多少のデメリットはありますが、

トータルで見て、さすが人気ナンバー1の教材だと感じられる内容です。

現在、先着１００名限定販売中なので、

顔の大きさに悩んでいる方は、ぜひ検討してみてください。

本気で小顔になりたいと願うあなたなら、きっとモデルさんのような小顔になれるはずです。

先着１００名様だけの限定販売
『プリンセスフェイス～愛される小顔の創り方～』

やっぱり楽しんでやることだと思います。

何に対してもそうですが、やはり嫌々やっても、長続きはしないものです。

小顔マッサージはわりとすぐに効果が出てくるので、

私の場合はとても楽しく続けることができました。

もちろん今も続けています。

マッサージは気持ちがよくてリラックスできるし、

顔の疲れが取れるので、終わるとすっきりするのが、すごくいい。

それから、なりたいビジョンを明確にすることではないでしょうか。

たとえば女優の○○さんのようになりたいとか、

この二重あごを絶対にシャープにしてやるとか、

あのワンピが似合うようになってやるとか。

明確なビジョンを思い描ければ、それに向かってひたすら努力していけばいいので、

小顔マッサージに意味を見出すことができますよね。

また、疲れてどうしてもやりたくな～い、って時は、

思い切ってやらずに早く寝てしまうという勇気も必要かな。

マッサージがストレスになったら、なんのためにやっているのかわからないですよね。

ストレスを感じながらマッサージをやっても仕方ありません。

そういう時は休む、そういう勇気も必要です。

また、面倒な時はグッズをうまく利用するのも手です。

マスクなどはただつけていればいいので、手間がかかりません。

いちおうやったって気にもなれるでしょう？（笑）

長く続けるためには、楽しく、ビジョンを明確にし、

疲れたら休む、それが大事だと思います。

もちろん、美顔器を購入したり、エステティックサロンに行ったりすれば、

確かに高い効果が得られるでしょう。

でも、基本的には指さえあれば、小顔マッサージはできるのです。

あと、忘れちゃいけないのはマッサージ用のクリームですね。

これだけ購入すれば、いつだって小顔マッサージは始められます。

はじめはつたない指さばきも、毎日やることによって、

マッサージもぐんぐん上達するでしょう。

自分で、お金をかけずに小顔マッサージを成功させるためには、

やはり時間と根気が必要です。

私も美顔器やローラー、マスクを使用したり、

エステティックサロンに行ったりもしましたが、

やっぱり基本は自分でやる小顔マッサージだと思います。

グッズはそれだけやれば小顔になれるかというと、そうでもないし、

エステティックサロンは毎日行けませんものね。

「自分の指を使って、毎日コツコツ」

それがお金をかけずに小顔になるための、いわばキャッチコピーのようなものです。

ペットボトルを使う方法なんかも、

お金がかからないので、併用してみるとよいかもしれませんね。

難しく考えずに、とりあえず、ドラッグストアにマッサージクリームを、

買いに走りましょう。

それで準備はOKです。

どうだったか気になるところでしょう？

結果は…効果大でした！

むくんでいた顔はすっきりとして、はれぼったかったまぶたも解消、

ほおからあごにかけてのフェイスラインもすっきりと整い、

まるで別人になったかのような変化。

同僚や友人から「どうしたの？」と驚かれます。

「よし、私も」と一念発起する友人も多く、小顔マッサージの輪が広がっています（笑）

小顔マッサージを実践した結果、

小顔になったのももちろんですが、お肌も綺麗になるという特典もついてきました。

あんなに荒れて、がさがさだったのに…。

小顔マッサージを行ったからというのももちろんですが、

ちゃんと鏡を見るようになったのも、綺麗顔のひとつの要因かな、とも思っています。

やっぱり、毎日鏡を見てきちんとお肌の、むくみのチェックをすることは大切ですね。

さて、肝心の彼の反応ですが、「すげぇな」のひとこと。

え～もっと褒めてくれてもいいのに～。

彼のために頑張ったのにな。

でもそのあと「これからも頑張れよ」と言ってくれました。

頑張りを認めてもらえるのって、ホント嬉しいものですね。

どんなに年をとろうが心はいつも女性ですもの。

これからも綺麗でい続けるために、小顔マッサージ、頑張ります（＾＾）

みなさんも頑張ってくださいね。

もともとは「あるある大辞典」から出てきたのかな？

簡単でお金をかけずにできるので、考えた人、すごいなぁと感心してしまいます。

やり方としては、

①空のペットボトルに水を入れて、

ふたをして、それを歯は使わずに口でくわえて持ち上げる。

10秒キープ。

5回繰り返します。

②空のペットボトルの中の空気を吸い込む要領で、

思い切りほおをへこませます。

5回繰り返します。

という、簡単なもの。

ペットボトルもそこらへんで売っているもので大丈夫です。

ただし、500mlのものを使いましょう。

それから、ペットボトルの底の丸い部分を使って、

リンパマッサージをするという方法もあります。

やり方は普通のリンパマッサージと同じです。

まずは鎖骨からほぐし、その後、顔をマッサージするというもの。

優しく行いましょう。

手でやるのと比べてみて、どちらの小顔マッサージがやりやすいか、

自分に合ったほうを選べばいいのではないでしょうか。

私は何度か、口でくわえるほうのエクササイズをやったことがあります。

次の日顔が筋肉痛になって、ああ、効果が出ているんだなと、実感しました。

小顔マッサージとはまた違う、表情筋のストレッチになったのでしょうね。

顔の筋肉は意識して動かさないといけません。

ストレッチもマッサージも、ハリのある肌のためには、不可欠なものですね。

顔に張りつけ、発汗作用を促すというものです。

小顔マスクとは違い、使い捨てで、約10枚入りで400円ほどです。

そのほかにクリームとしてのフェイシャルラップがあります。

クリームがラップのように顔を包むということが、名前のもとでしょうか。

クラランスの「リフト アフィーヌ ラップ」

このクリーム（ムース状）を首から顔の下半分にたっぷりと塗り、

ゆっくりと10分間マッサージします。

それをつめたい水で流して終わり。

これ、香りもよくて、じわっとあたたかくて、やっているとすごく気持ちいいの！

血行の良くなっている入浴中にやるもよし、朝、顔がむくんでいるときにやるもよし。

私は朝は忙しいので、入浴中がメインでしたが。

小顔マッサージも一緒に行うので、便利でいいですよ。

「リフト アフィーヌ ラップ」の小顔マッサージは、

簡単なものなので、忙しい時などにも続けられて、いいですね。

ホワイトクレイが配合されているので、美白効果もありますよ。

むくみをとる働きがあるので、ちょっと飲み過ぎちゃったなという夜に使用すると、

次の日の朝の肌のコンディションが全然違います。

飲み過ぎちゃった日って、小顔マッサージをするのも億劫でしょう？

そんな時、私は「リフト アフィーヌ ラップ」を使っています。

遠赤外線の力で小顔を目指すもの、ゲルマニウムによって小顔を目指すものなど、

本当に種類はさまざまです。

遠赤外線のものは、余分な肉を落とすだけではなく、

お肌もつるつるになるようですよ。

ゲルマニウムを使ったものもお肌の発汗作用を導き、

汚れや顔の中の老廃物を流してくれるという効果があります。

使い方は簡単。

小顔マスクをただ顔に装着するだけ。

首元まであるものは首痩せも期待できます。

汗が出ることにより、新陳代謝がよくなり、むくみを解消、

さらにしわも伸ばしてくれて、リフトアップ！

たった10分の装着で、小顔マッサージ効果が得られます。

お風呂に入っているときに使うとまた効果が倍増します。

私もゲルマニウムのマスクを使っていましたが、

信じられないほど汗が出るんです。

多少息苦しいですが、慣れればなんてことありません。

顔が痩せるためなら！とお風呂に入りながらがんばりました。

このマスクをつけて汗かくと「やった」っていう充実感が、すごくあるんですよね。

小顔マッサージと併用して使うのがよいと思います。

マスクだけじゃやっぱり、大きな効果は得られないと思うんですよね。

小顔マッサージをしっかりやって、お風呂ではマスクを装着。

これが一番効くんじゃないかな。

あくまでも、併用、という気持ちで、使用するのがよいと思います。

これが簡単でいいんです！

電気などは使わないので、お風呂などのリラックスタイムに使用することもできます。

美顔器のように、ゲルマニウムなどが含まれているものもあります。

ゲルマニウムは温泉などに含まれていることのある、肩こりや肌荒れに効く成分です。

食べ物にも含まれています。

またマイナスイオンが含まれているもの、遠赤外線を発するものもあります。

さまざまな商品があるので、購入する場合は、しっかり吟味して選びましょう。

手での小顔マッサージでは力の入れ具合が、わからないということもありますね。

ローラーならば、必要以上に強い力はかからないので、

肌を痛めることなく小顔マッサージすることができます。

リンパの流れや血行をよくし、肌の老廃物を流してくれます。

原理は手でのマッサージと同じです。

たるみやむくみを取り、シャープな小顔になれます。

また、会社などに持っていって、休憩時間に行うなど、手軽に持ち運びできるのが便利！

テレビを見ながら、音楽を聴きながら、

また、はじめに書いたように、お風呂に入りながら、

ローラーを転がせばいいだけなので、忙しい人には大変便利です。

値段も10000円～20000円前後と手頃で、求めやすいです。

1個買って化粧ポーチにしのばせておきたいですね（＾＾）

ちなみに私のポーチの中にも常備してありますよ。

いつも会社の休憩時間に使っています。

少々高価ですが、家でできる効果の上がる方法としては、なかなかのものだと思います。

ひとくちに美顔器といっても、さまざまな種類のものがあります。

超音波、イオン導入ができるもの、赤外線をつかうもの、などなど。

お値段は1万4千円～4万円くらいです。

私は「ゲルミック」を使っていました。

この「ゲルミック」の語源は、どうやら、

「ゲルマニウム」と「セラミック」から来ているようですね。

このふたつが遠赤外線を効果的に、肌の深部へと浸透させるようです。

1秒に100回の超音波振動で、リフトアップ！

手でやる小顔マッサージのように手が疲れることもありません。

この振動が、小顔効果を生むのです。

ヘッド部分は肌に優しいセラミックスで、肌の敏感な人でも安心して使えますね。

また、ゲルマニウムには人体をアルカリ性に導く力があります。

酸化してしまった肌をアルカリ性に変え、コンディションを整え、美肌効果を狙います。

この「ゲルミック」も即効性があり、使用後、

肌がキュッと引き締まっているのを、実感できます。

1日10分の使用でOK!

お値段は29800円と高いですが、すっきりとしたデザインは、持ち運びにも便利だし、

友人にもいいな～とうらやましがられ、なかなかよい気分にもなれました。

（その友人も「ゲルミック」ではないですが、美顔器を購入しました）

小顔マッサージの仕上げに使ったり、

小顔マッサージをする時間のないときに使用するなどといった使い方がいいと思います。

私も今日は疲れてマッサージする元気がないよ～、

というときによくこの美顔器を使用しました。

小顔を維持するためにも、

私はまだまだ「ゲルミック」使用中です。

リンパマッサージなどをする時に、顔に何も塗らずに行うと、

これがさらにむくみの原因になったり、最悪、しわの原因にもなりかねません。

小顔マッサージのためのクリームは、

それだけをつければ、小顔になれるというものではありません。

クリームを塗って、マッサージしてはじめて、

小顔マッサージの効果が現れるということを忘れないでくださいね。

クリームを使うと、指の滑りがよくなります。

すると肌への刺激も必然的に少なくなります。

私は毎晩の小顔マッサージの時に、クリームを惜しげなく、たっぷりと使用しています。

肌が見えないくらいに厚く塗っています。

そんなに高いクリームを使っていなくても、

なんだか少しリッチな気分になれます（＾＾）

このマッサージ用クリームにもさまざまなものがあって、

ヒアルロン酸やゲルマニウム、コエンザイムQ10などが配合されたもの、

バラや緑茶など、植物のエキスが含まれたものなど…、

マッサージプラスアルファで美肌効果があるものを選ぶと、よいですね。

また、エステティックサロンで売っているものを購入するのもよいかもしれないですね。

プロが扱っているものですから、効果も高いかもしれません。

小顔マッサージを行う前にクリームを購入！

忘れないでくださいね（＾＾）

そんな方におすすめしたいのが脂肪溶解注射です。

脂肪溶解注射はメソセラピーとも呼ばれているようです。

脂肪溶解注射は、顔の気になる部分に脂肪を溶かす成分を、注入します。

溶かされた脂肪はやがて尿や汗などに混じって、体外へ排出されます。

注射するだけなので、メスは使わないし、麻酔なども必要ありません。

整形なんて怖くてできない…、そんな方でも安心して受けられる施術です。

時間も短時間ですみます。

注射の痛みがあるだけなので、痛みもたいしたことないですね。

副作用などはほとんどないようですよ。

注射した部分が発赤したり、かゆみなどが生じたりするくらいです。

ただ、脂肪溶解注射には、代謝を高める薬を入れたりするサロンもあるようですので、

アレルギー体質の方は注意が必要です。

脂肪溶解注射は比較的早く効果が出て、

（だいたい2～3回目くらいの施術で効果が実感できます）

顔痩せを実感できます。

溶けた脂肪は再生することはありませんので、リバウンドの心配はありません。

脂肪溶解注射は、小顔マッサージをするよりも確実で、簡単に小顔になれます。

お金と時間に余裕のある方は試してみるとよいでしょう。

小顔マッサージなんて面倒！

なんて人にもいいかもしれませんね。

比較的(整形するよりも）安価な施術のようですから、検討してみましょう。

顔の場合は特にエラに効果のある注射製剤です。

ボトックスの成分はボツリヌス菌。

そう、あの食中毒を起こすことで有名な菌です。

そう聞くとちょっと心配になってしまいますよね。

でもボツリヌス菌で食中毒を起こす菌量と、

ボトックスで使う菌量は、かけはなれたもので、

ボトックスで中毒を起こしたり、副作用を起こしたりということは、まずありません。

ボトックスを注射することで、筋肉の収縮を弱め、

エラを解消すると言うのが、簡単なメカニズムです。

エラは小顔マッサージじゃどうにもならないもの。

エラで悩んでいる方にぜひおすすめしたい、小顔対策です。

ボトックス注射とはその名の通り、

注射なので、施術は本当に短時間ですみます。

その日からお風呂や洗顔、もちろんメイクもOK。

体への負担はほとんどないといっていいでしょう。

またボトックスはエラの治療だけではなく、しわとりにも効きます。

またふくらはぎなどの部分痩せにも使用されるようです。

がんばって小顔マッサージしていたけど、エラがどうしようもない…とお悩みの方は、

ボトックス注射を考えてみるのもいいかもしれませんね。

このボトックスは眼瞼けいれんの治療薬として、

厚生労働省に認可を受けているもので、体には安全だという保証を受けていますので、

心配はいりません。

効果は通常2週間くらいで現れはじめ、半年～1年ほど効果が持続するようです。

小顔マッサージだけではどうしようもないこともあります。

施術も簡単で、体に負担の少ないこのボトックス注射、どうぞお試しあれ。

メンズエステなどの登場もそのニーズに合わせたものでしょう。

最近は出張してくれるメンズエステも多くあるようですね。

これなら、お店には入りづらいという男性でも、

気軽に施術を受けることができますね。

30代から40代をターゲットとしたメンズエステもあるとか。

いくつになっても美を追求したいのは、女性だけではないようです。

男性にも小顔マッサージは需要が高く、

ダンディハウスなどでも、顔痩せ（フェイススリム）のコースがあります。

女性と同じように、まずは、リンパマッサージを行い、

リンパの流れをよくし、余分な水分を排出させ、血行を促進し、老廃物を取り除きます。

そして顔から上半身への丹念なマッサージが施されます。

やっぱり男性でも引き締まったフェイスライン、

シャープなあご、すっきりとした目元などの方が、かっこいいですよね。

小顔マッサージのためにエステティクサロンを利用する、男性の気持ちもわかります。

男性だと自分で小顔マッサージをするよりも、

サロンを利用した方が、手軽でいいのかもしれませんね。

私の彼などはもともと痩せているので、

今の所必要なさそうですが、中年太りでもし始めたら、

エステティックサロンに送り込もうかと思っています(笑）

だって、やっぱりいつまでもかっこよくいてほしいですもの。

やっぱり人にマッサージしてもらうのって、自分でやるのとは全然違いますよね。

エステティックサロンのお姉さんたちは、

みんなきちんと訓練をつんだプロですからね。

お金をとってるわけだし、最高の施術をしてくれます。

私が行ったエステティックサロンでは、

まず、自分でやる小顔マッサージの時と同じく、

デコルテのマッサージから始まりました。

鎖骨付近のリンパの流れをよくし、血行促進をはかり、

顔の中の老廃物を流すために、必要なマッサージです。

その後、リンパドレナージュを行います。

顔に刺激を与え、リンパの流れを促し、余分な水分を排出させるマッサージです。

そして、リフトアップマッサージを行います。

顔の筋肉を引き上げ、たるみの解消をはかります。

お姉さんの技にもう私うっとりでした。

私がやってもらったのは、器具を一切使わない、

全部手でやる小顔マッサージでした。

すごく気持ちよかったですよ。

お金が高いのが抵抗があるという方は、

体験コースを受けてみるのがよいと思います。

通常料金よりずいぶんと安いんですよ。

おすすめです。

エステティックサロンは敷居が高いと思う方もいると思いますが、

実際行ってみるとそんなことはないですよ。

来ているのは皆、同じような悩みをもったお客さんばかりだし、

サロンのお姉さん方はそんな人たちを何人も見てきている、プロですから。

エステティックサロンの小顔マッサージを、

自分でのマッサージにプラスして、うまく利用できるといいですね。

人にやってもらったほうがリラックスできる、

そんな人はエステティックサロンで、小顔マッサージをやってもらうのも一案です。

インターネットを開けば、エステティックサロンに関する口コミがたくさん！

やっぱり多くの人に支持されているサロンなら、安心ですよね。

小顔マッサージだけでなく全身の痩身などについても載っていたりするので便利ですよ。

顔だけじゃなく、体もやってもらおうかしら、って気になりますよね。

中にはランキングサイトもありますから、

上位にランクインされているサロンを選ぶのもよいでしょう。

実際にそこで施術してもらったという人たちの、

口コミを読んで大いに活用しましょう。

小顔マッサージももちろんですが、

それとともに美肌効果のあるコースなどもよいですよ。

帰るときにはキュッと引き締まったぴかぴかの肌、なんて素敵ですよね（＾＾）

私も一度だけエステティックサロンに行ったことがありますが、

もう最高！でしたよ。

気持ちよくって、うとうとしちゃいました。

ハリも実感できたし、毛穴も引き締まった感じでした。

エステティックサロンはちょっと高いけど、最高の贅沢ができますよ。

お金をかけた分の効果は、必ず期待できます。

みなさんも口コミを調べて、一度足を運んでみてくださいね！